Atividades Físicas

FITNESS – Academia – Musculação
Terça à sexta, das 6hs às 12hs e 15hs às 22 hs
Terça à sábado, das 8hs às 12hs

Valores Academia
Não Sócio: R$70,00
Matrícula: R$20,00

Sócio: R$50,00
Matrícula: R$10,00

ATIVIDADE AQUÁTICA – Hidroginástica e Natação
Manhã
Natação adulto – 3ª à 6ª, das 6h30 às 7h10
Hidroginástica – 3ª à 6ª, das 7h10 às 7h50
Natação: 7 à 11 anos – 3ª à 6ª, das 8h30 às 9h10
Natação: 3 à 6 anos – 3ª à 6ª, das 7h50 às 8h30
Hidroginástica – 3ª à 6ª, das 9h15 às 9h55
Natação: acima de 11 anos – 3ª à 6ª, das 10h às 11h40

Tarde e Noite
Natação: 3 à 6 anos, 3ª à 6ª, das 16h10 às 16h40
Natação: PNE, 3ª à 6ª, das 16h50 às 17h20
Natação: 7 a 11 anos, 3ª à 6ª, das 17h20 às 18hs
Hidroginástica – 3ª à 6ª, 18h às 18h40
Natação: acima de 11 anos – 3ª à 6ª, 18h40 às 19h20
Natação livre – 3ª à 6ª, das 19h30 às 20h10

Valores Atividades
Não Sócio: R$70,00
Matrícula: R$20,00

Sócio: R$50,00
Matrícula: R$10,00

 

AULA DE DANÇA DE SALÃO
TERÇAS E QUARTAS

Iniciantes: 19h às 20h
Intermediário: 20h às 21h
Avançado: 21h às 22
Aulas com o professor Junior da Ilha
Aproveite! Você tem direito a uma aula experimental e não paga a matrícula!
Valores Atividades
Não Sócio: R$70,00
Sócio: R$40,00

Para todas as atividades físicas é necessário Atestado Médico de Aptidão Física.
Para todas as atividades aquáticas é obrigatório Exame Dermatológico.